Nama lain: Antiscorbutic Vitamin, Ascorbate, Ascorbyl
Palmitate, Calcium Ascorbate, Cevitamic Acid, Iso-Ascorbic Acid, L-Ascorbic
Acid, Sodium Ascorbate.
Vitamin C
(ascorbic Acid) adalah suatu vitamin yang bisa dibuat secara sintetis dan dapat
juga ditemukan di alam. Sumber terbaik adalah buah dan sayuran segar terutama
jeruk.
Kegunaan : Pengobatan dan pencegahan kekurangan vitamin
C; Membantu penyerapan besi; Pengobatan tyrosinemia pada bayi baru lahir
Kemungkinan
besar dapat pula berguna untuk :
Kulit keriput, Menurunkan
resiko kanker mulut dan payudara. Hal ini terjadi jika kita mengkonsumsi
vitamin C dari buah dan sayuran segar, bukan dari suplemen; Mengobati demam,
tetapi tidak untuk mencegah demam/pilek; Tekanan darah tinggi,Menurunkan resiko
kehilangan massa tulang dan cartilage, Membantu kerja obat lebih lama untuk sakit
dada seperti nitroglycerin Menurunkan resiko infeksi paru karena latihan berat
Menurunkan resiko penyakit peripheral arterial pada wanita Mencegah
atherosclerosis Mencegah masalah ginjal sehubungan dengan terapi angiography;
Pengobatan ulcer akibat infeksi bakteri H. pylori Menurunkan protein di dalam
urin penderita diabetes type 2 (albuminuria) Menurukan resiko transimisi HIV
dari ibu kepada bayi jika dikonsumsi dengan vitamin vitamin B and E Menurunkan
lead dalam darah dengan mengkonsumsi makanan kaya vitamin C; Menurunkan resiko
komplikasi pada wanita hamil yang beresiko pre-eclampsia; Memperbaiki
penampilan fisik dan kekuatan setelah usia bertambah;
Kemungkinan
tidak efektif untuk : Mencegah flu; Mengurangi resiko stroke; Mengurangi resiko
Alzheimer’s dan penyakit otak lainnya yg disebabkan oleh kehilangan kepintatan;
Pencegahan penyakit mata yang berhubungan dengan interferon; Pengobatan
bronchitis; Menurunkan masalah kulit yang mendapatkan pengobatan radiasi karena
kanker; Mencegah kanker pancreatic; Mencegah kanker prostate; Mencegah diabetes
type 2;
Cara kerja Vitamin C (ascorbic Acid): Vitamin C diperlukan untuk pengembangan dan fungsi banyak bagian dalam tubuh serta penting untuk memelihara sistem imun tubuh.
Cara kerja Vitamin C (ascorbic Acid): Vitamin C diperlukan untuk pengembangan dan fungsi banyak bagian dalam tubuh serta penting untuk memelihara sistem imun tubuh.
Tingkat
keamanan: Vitamin C aman dikonsumsi secara oral maupun dioleskan pada kulit.
Pada beberapa orang, Vitamin C mungkin menyebabkan mual, muntah, rasa terbakar
lambung, kram perut, sakit kepala, dan efek samping lainnya. Kemungkinan efek
samping terjadi dengan adanya peningkatan dosis. Dosis diatas 2000mg per hari
tidak aman karena menyebabkan banyak efek samping termasuk batu ginjal dan
diare. Pada penderita batu ginjal dosis diatas 1000mg/hari dapat memperparah
penyakit. Vitamin C aman untuk ibu hamil dan menyusui jika dikonsumsi dengan
dosis 120mg/hari. Jika lebih dari itu dapat menyebabkan masalah pada janinnya.
Jangan
mengkonsumsi vitamin c dosis tinggi jika : Anda menderita serangan jantung;
Anda menderita angioplasty; Anda menderita kanker; Anda menderita diabetes;
Anda menderita gangguan darah termasuk thalassemia dan hemochromatosis; Anda
menderita batu ginjal atau sejarah batu ginjal; Anda menderita defisiensi
metabolik “glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency” (G6PDD); Anda
menderita gangguan darah yaitu penyakit sickle cell
Dosis
Vitamin C
Oral :
Scurvy: 100-250 mg sekali atau 2 kali sehari selama beberapa hari ; Pengobatan
flu : 1-3 gram sehari; Pencegahan kerusakan ginjal : vitamin C 3g diberikan
sebelum pengobatan coronary angiography dan 2g diberikan setelah pengobatan
malam hari dan diulang pada pagi hari; Memperlambat proses pengerasan arteri :
vitamin C 250mg SR yg dikombinasi dengan 91mg (136 IU) vitamin E 2 kali sehari
selama 6 tahun. Tyrosinemia pada bayi prematur : 100 mg of vitamin C;
Menurunkan protein dalam urin pada penderita diabetes tipe 2 : Vitamin C 1250
mg dan vitamin E 680 IU setiap hari selama 4 minggu; Pencegahan complex
regional pain syndrome pada penderita wrist fractures, vitamin C 500 mg setiap
hari selama 50 hari..
Rekomendasi
dosis harian (RDAs = The daily recommended dietary allowances): Bayi 0-12 bulan
: 30-35 mg; Anak 1-3 tahun : 15 mg; Anak 4 – 8 tahun : 25 mg; Anak 9 – 13 tahun
: 45 mg; Remaja 14 – 18 tahun : 75 mg [laki-laki] dan 65 mg [perempuan]; Dewasa
19 tahun ke atas : 90 mg [pria] dan 75 mg [wanita]; Hamil dan menyusui : 18
tahun kebawah : 115 mg; 19 – 50 tahun : 120 mg; Perokok : tambahan 35 mg per
hari.
Jangan
konsumsi vitamin C untuk melebihi ketentuan berikut : 400 mg per hari untuk
anak 1-3 tahun; 650 mg per hari untuk anak 4-8 tahun; 1200 mg per hari untuk
anak 9-13 tahun; 1800 mg per hari untuk remaja, wanita hamil dan menyusui;
Dioleskan
pada kulit:Kebanyakan sediaan topikal digunakan untuk diaplikasikan pada kulit
yang sudah keriput atau berumur. Studi menunjukkan penggunaan cream yang
mengandung 5% – 10% vitamin C. Jangan mengaplikasikan vitamin C pada mata atau
kelopak mata. Hindari kontak dengan rambut dan pakaian karena dapat terjadi
perubahan warna.
1 komentar:
I loved reading your Blog . I have experienced the opening and closing of the heart or spiritual heart and message center. And have been releasing many testimony that have been helpful and still were held in my heart. I have been writing and posting up over this past month and in it's help a lot of people on their health problems and have come greater expressions of love and compassion for myself and others. I found that these past testimony that I have been posting at the time of mine get more attention in these blogs on information about herbal treatment of Dr Itua. I had no idea they were still being hell of sick people around the world till the deep posting began and they came into awareness.Dr Itua herbal medicine cure my diabetes and my husband's erectile dysfunctions it's help us a lot and we thank Dr Itua very much on his good deeds to us so reason I have been writing about him on every blog I came across with for people with health issue can relate and get well with Dr Itua herbal medicines, Dr Itua can cure Hiv,Herpes,Als,Hepatitis,Cancer,Ms,Menstrual Pain,Parkinson and some other health problem human being can encounter.
Contact him on drituaherbalcenter@gmail.com www.drituaherbalcenter.com. Thank you for your love and opened to sharing your knowledge with us all through this blogsite. All my love,
Posting Komentar