VITAMIN LARUT AIR

Vitamin B

Secara umum, gol vitamin B berperan penting dalam metabolisme didalam tubuh , terutama dalam hal pelepasan energi saat beraktivitas . hal ini terkait dengan perannya didalam tubuh , yaitu sebagai senyawa koenzim yang dapat meningkat laju reaksi metabolisme tubuh terhadap berbagai jenis sumber energi.

Read full

vitamin ADEK

Vitamin A, yang juga dikenal dengan nama retinol, merupakan vitamin yang berperan dalam pembentukkan indra penglihatan  yang baik, terutama di malam hari, dan sebagai salah satu komponen penyusun pigmen mata di retina. Selain itu, vitamin ini juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan imunitas tubuh.

Read full

VITAMIN

VITAMIN

 Vitamin adalah zat-zat organik kompleks yang dibutuhkan oleh tubuh. Oleh karena itu ,harus didatangkan dari makanan.Vitamin termasuk kelompok zat pengatur pertumbuhan dan pemeliharaan ke hidupan.Tiap vitamin mempunyai tugas spesifik di dalam tubuh. 

 

 

 Vitamin dibedakan dalam kelompok:

1. Vitamin larut lemak yaitu:  vitamin A D E K 

2. Vitamin larut air yaitu     : vitamin B dan C

FUNGSI VITAMIN

Berperan dalam beberapa tahap reaksi metabolisme energi, pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh, pada umumnya sebagai koenzim atau sebagai bagian dari enzim .Sebagian besar koenzim terdapat dalam bentuk apoenzim ,yaitu vitamin yang terkait dengan protein.

Read full